Verano con propósito: si estás buscando empleo, también mereces descansar. Te contamos cómo hacerlo.
En verano los días se alargan, el ritmo cambia y parece que todo se detiene un poco… Pero si estás en búsqueda de empleo, puede que no sientas esa pausa del mismo modo. Tal vez tengas la sensación de que “no puedes parar”, de que si no estás haciendo algo todo el tiempo, estás perdiendo oportunidades.
Desde Actívate Extremadura queremos decirte algo muy claro: tú también tienes derecho a descansar. A disfrutar, dedicarte tiempo y a hacer cosas que te gusten. Y sí, también puedes aprovechar este momento para sembrar pequeñas acciones que te conecten con tus metas. Sin presión. A tu ritmo.
Te proponemos pequeñas acciones que te acerquen a tu futuro sin dejar de disfrutar.
1. Elige un pequeño reto personal (¡el que tú quieras!)
No hace falta que te pongas grandes objetivos ahora. Solo piensa en una cosa que te apetezca intentar este verano, algo pequeño, personal, tuyo. Tal vez quieras escribir tus ideas para el futuro. O volver a dibujar, leer más, mejorar algo del ordenador o del móvil, aprender a usar una nueva app. Puede ser también ordenar tus papeles, preparar tu currículum, o simplemente pensar en cómo te gustaría que fuera tu rutina en septiembre. Lo importante no es cuánto hagas, sino que sea algo que te conecte contigo.
2. Descubre recursos a tu ritmo.
¿Sabías que en Actívate Extremadura tenemos formaciones, recursos y acompañamiento para personas con discapacidad en situación de desempleo? Este verano puede ser un buen momento para explorar sin compromiso. Visita nuestra web, lee testimonios de otras personas que están en situaciones similares, descubre que te puede venir bien en los próximos meses. Sin prisas. Solo por curiosidad. A veces, leer una historia o conocer una herramienta puede encender una chispa.
3. Practica el autocuidado como parte del camino.
Buscar trabajo, enfrentarse a rechazos, adaptarse a cambios… todo eso desgasta. Por eso, el autocuidado no es un lujo, es una necesidad. Este verano, dedícate tiempo. Haz cosas que te hagan bien: caminar, escuchar tu música favorita, hablar con alguien que te entienda, hacer manualidades, cocinar algo rico, dormir más… lo que sea que te ayude a sentirte mejor. Cuidar de ti también es prepararte para el futuro.
4. Piensa en tu vuelta… si te apetece.
Agosto se pasa volando. Antes de que acabe, puedes sentarte un momento tranquilo y escribir tres cosas que te gustaría intentar en septiembre. No tienen que ser grandes metas. Tal vez:
- Quiero buscar una formación online.
- Me gustaría pedir ayuda en mi entidad más cercana.
- Voy a enviar mi CV a esa empresa que me interesa.
Tener una pequeña hoja de ruta te puede dar motivación, y sentir que tú decides tus pasos.
El verano también es para ti aunque estés buscando trabajo.
Disfrutar del presente, conectar con tu gente, hacer lo que te gusta… todo eso forma parte del camino hacia tu futuro. No todo es trabajo o búsqueda activa. El descanso también es parte del proceso.
Así que este verano, vive a tu manera. Con alegría, con calma y con confianza. En septiembre, aquí estaremos para seguir avanzando contigo.
